6月11日12点,《五十公里桃花坞3》第三期在腾讯视频播出。节目传统环节"行为艺术"体验在本期得到延续,节目中,坞民们入睡空中鸟窝,结合前两季节目在地上、海上睡觉的地点,集齐了桃花坞系列睡觉行为艺术的“海陆空”打卡。谷仓、摘星、揽月三个家庭的成员们在相处中培养出更多默契,就在大家逐渐适应桃花坞社区生活的同时,却在这期节目中面临了新的挑战——家庭重组、家人放逐。坞民们的紧迫感油然而生,社区生活进入了第一个转折点。预告则揭秘了上世纪90年代我国男乒国家队经历的重重压力。球队绝对主力受伤严重,不上场可能丢掉世乒赛男团决赛宝贵的一分,硬撑却可能断送整个运动生涯,集体与个人利益在这一刻激烈碰撞。彼时瑞典队已经连续三届将代表男乒团体最高荣誉的斯韦思林杯收入囊中,同时在技术打法、训练方式等方面远远领先我国。由于我国经济当时正处于全面复苏的阶段,球队经费紧张,没有能力在器械、设备方面赶上欧洲甚至东亚其他国家,这也使得我们的训练水平与世界顶尖球队有着巨大差距。而其他国家尤其欧洲球队为了研究和学习中国队打法特点,不惜花重金将我国球员“挖”到欧洲打联赛,导致我国面临优秀球员流失的巨大困境。甚至在比赛前夕,我们视为“秘密武器”的球员,也被他国球队提前知晓并研究透彻……95年天津世乒赛举办在即,我们能否在主场获胜并夺取梦寐以求的斯韦思林杯?